Bon, pour commencer on va revenir aux bases, c'est à dire le squelette. Voici donc le squelette de face, fait d'après Le Guide des Mouvements de Musculation de Frédéric Delavier.
Bon ça reste assez simplifié, et quelques erreurs se sont glissés (un peu large sur la cage thoracique notamment), mais ça remets dans le bain pour des essais plus approfondis pour la suite.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire